Særligt kendskab til:

Jeg har særlig interesse og stor erfaring med behandling af angstlidelser som socialangst, sygdomsangst, panikangst og OCD, samt selvværdsproblematikker. Usikkerhed om sig selv og frygt for at begå fejl kombineret med høje krav og forventninger til sig selv er ofte årsag til, at man døjer med eksamens- eller præstationsangst som er en del af socialangst. Angsten kan være meget styrende og være med til at hæmme mennesker i at kunne leve det liv som de ønsker.
 
Desuden har jeg stor erfaring med behandling af stress, depression, livskrise og traumer.
 
Derudover vil jeg også fremhæve at jeg har stor interesse og erfaring med behandling af Misofoni som betyder ”had for lyde”. Det er en lidelse, hvor bestemte lyde skabt af andre mennesker, (nogle gange også visuelle stimuli) udløser en stærk fysisk og følelsesmæssig reaktion hos personen. Det kan være lyde som smasken, snøften, synken og vejrtrækning. For de personer som lider af Misofoni gælder det samme som ved andre psykiske lidelser, at symptomerne skal være så generende, at det påvirker ens livskvalitet negativt. F.eks. at det giver problemer i samvær med andre mennesker, går udover ens studieaktivitet, arbejdsevne eller lignende. 

Jeg har ligeledes erfaring med behandling af Tourette syndrom (tics). 
 
Som erfaren psykolog kan jeg hjælpe dig med at håndtere dine personlige problemer og genvinde den psykiske balance og forbedre livskvaliteten i dagligdagen. I mit møde med dig lægger jeg vægt på, at du føler dig tryg i vores samarbejde, hvor du oplever dig mødt med respekt og nysgerrighed til at vi kan få et præcist billede af hvad du kæmper med i dit liv. Jeg er omsorgsfuld som menneske og du vil blive mødt med empati og varme. Det er vigtigt for mig at bidrage til menneskers udvikling og at bevæge dem derhen, hvor de kan være den person, de selv ønsker at være og leve det liv, de ønsker.

​

Terapiformer:

Jeg arbejder eklektisk, hvilket vil sige, at behandlingen tilrettelægges, så det passer netop
til dig. Kognitiv adfærdsterapi (KAT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT),  Medfølelsesfokuseret terapi (CFT), Emotionsfokuseret terapi (EFT) og mindfulness er mine primære teoretiske og metodiske tilgange til en bred vifte af vanskeligheder. Jeg er også inspireret af Medfølelsesfokuseret terapi (CFT) og Intensiv Psykodynamisk korttidsterapi (ISTDP).

​