Cleoh Søndergaard

Terapiområder:
  • › Traume/PTSD

  • › Vrede

  • › Alvorlig sygdom

  • › Vold

  • › Svigt

  • › Jalousi

  • › Angst

  • › Depression

  • › Fobier

  • › Konflikter

  • › Mobning

  • › Motivation

  • › Overgreb

  • › Parforhold

  • › Seksualitet

  • › Selvmordsproblematik

  • › Selvskade

  • › Selvtillid

  • › Selvværd

  • › Skilsmisse

  • › Sorg og krise

  • › Stress

Terapiformer:
  • › Individuel terapi

  • › Parterapi

  • › Supervision

 

 

Aldersgrupper:
  • › Voksne

  • › Unge fra 13 år

 

Sprog:
  • › Dansk

  • › Engelsk

 

Særlige klientgrupper:
  • › Par

  • › Klienter med stress og udbrændthed

  • › Klienter indenfor autismespektret

  • › Klienter med opmærksomhedsforstyrrelse, ADHD, ADD

  • › Forældre på barsel; barnet er velkomment

  • › LGBTQ-personer og par

  • › Polyamorøse par, kink og åbne forhold

Særligt kendskab til:

Parforholdsproblematikker og parterapi: Øget intimitet og nærvær i parforholdet. Konflikthåndtering og kommunikation i parforholdet. Det åbne parforhold, jalousi. Utroskab. Ikke-voldelig kommunikation. Tantra.

 

Sexologi og seksuelle udfordringer: Samliv og passion i parholdet. Manglende lyst, angst og aversion. Kønsidentitet og seksualitet. Psykisk betinget rejsningsproblemer og præstationsangst.

 

Angst: Angstanfald og panikangst, præsationsangst, tankemylder og ruminationer, mindreværd.

 

Stress: Arbejdsrelateret stress og eksistentielle livskriser. Kom tilbage på arbejde, uden tilbagefald. Selv-accept og ro.

 

Eksistentielle livskriser, som efter skilsmisse, sygdom og ved overgangsalder.

 

Depression: Positiv psykologi og narrativ terapi mod depression, for mere livslyst, engagement, energi og selvomsorg.

Terapiformer:

Ved den første samtale undersøger vi sammen dit liv, hvordan du er kommet dertil hvor du er i dag, og hvordan mønstre og udvikling hænger sammen, i et større billede. Vores udredende samtale tager udgangspunkt i åbne, nysgerrige spørgsmål, der giver anledning til refleksion. Her tager jeg udgangspunkt i fænomenologi og psykodynamisk psykoterapi.

 

Alt efter din problematik, styrker og udfordringer, arbejder vi os sammen frem til en række mål for terapien. Derved har du ejerskab og indflydelse i forløbet.

Efter hver session vil du få hjemmeøvelser. Dette for at skabe bro mellem terapisessioner og hverdag; så du bliver din egen terapeut.

 

Jeg arbejder eklektisk, hvilket vil sige, at jeg laver et skræddersyet forløb til dig, afhængigt af din problematik og måde at tænke og mærke på. Det kan eksempelvis være:

 

  • Psykodynamisk terapi ved relationelle og udviklingspsykologiske udfordringer; kend dine skygger, emotioner og mønstre.

  • Kognitiv adfærdsterapi (KAT/CBT), ved fx angst

  • Acceptance and Commitment Therapi (ACT) for mere selvomsorg, accept, nærvær, mindre angst og tankemylder

  •  Dialektisk Adfærdsterapi (DAT) ved fx bedre emotionsregulering, stærke følelser, vrede, humørsvingninger.

  • Meditation og mindfulness som en del af et stress-forløb.

Klinik:

Kigkurren 8G, st. tv. 

2300 København S

Priser:

Individuel (50 min.): 1100 kr.

Par (90 min.): 1650 kr.

Supervision (50 min.): 1200 kr.

Baggrund:

Uddannet fra Aarhus Universitet i 2015 

Autoriseret i 2019.

Efteruddannelse:

Certificeret og godkendt sexolog, 2013.

 

Erhvervserfaring:

Privat praktiserende psykolog, parterapeut og sexolog: Psykologhuset Søndergaard. Klinikker beliggende i København S og Helsingør. Her varetager jeg både private forløb og sundhedsforsikringskunder: Stress, angst, depression, seksuelle lidelser, parterapi, selvværd. 2013 til nu.

 

Supervisor for Recoverymentorerne, Region Hovedstadens Psykiatri. 2019.

 

Psykolog og primærbehandler i OPUS, Psykiatrisk Center Ballerup. 2017-2019. Her var jeg psykolog for unge mellem 18-35 med psykoselidelse, herunder skizofreni og skizotypi (tankemylder, overvågningsfornemmelser, hallucinationer).

 

Neuropsykolog i diagnostisk team ved Børne- og ungdomspsykiatrien, Hillerød. 2016-2017. Her udførte jeg testning og undersøgelser af børn med ADHD, autisme og asperger, emotionelle forstyrrelser og udviklingshæmmede. Her gav jeg endvidere specialpædagogisk vejledning til forældrene.

 

Psykolog og parterapeut i Familierådgivningen, Københavns Kommune, 2015-2016. Her gav jeg psykoterapi og familiebehandling til borgere, parterapi og undervisning om børn, pædagogik. Ofte efterfødselsreaktioner og fødselsdepression.

 

Kurser udviklet og afholdt:

  • Psykologisk Sommerlejr for psykologistuderende om og træning i psykoterapi.

  • Dansk Psykologforenings ungdomssektion og KU: Om psykoterapi og parterapi, praktisk træning.

  • Aalborg universitet, Karrierekonference, om sexologi

  • Sexologiskolen: Stress, depression og udbrændthed.

 

HR CARE & Psycare Danmark

Ramsingsvej 28A, 2500 Valby, Danmark  •  7025 5657

info@psycare.dk •  info@hrcare.dk​

medlem af Dansk Industri, DI nr.: 842903
cvr.nr. 29319707​

HR Care og PSycare Danmarks privatlivspolitik